A felnőtt pszichológia számos területet ölel fel, az egyéni jóléttől a munkahelyi és párkapcsolati problémákig:  

• Életvezetési kérdésekben: Életcél keresés, változásokhoz való alkalmazkodás. Döntéshozatali nehézségek esetén a pszichológus segít az értékek, célok és preferenciák tisztázásában, valamint olyan stratégiák kidolgozásában, amelyek segítik az egyént a helyes irányba terelni.
• Párkapcsolati problémák megoldásában: Segít a kommunikációs minták azonosításában, a konfliktusok kezelésében és az együttműködés javításában, hogy a párkapcsolatok erősségeivé váljanak.
• Érzelmi problémák kezelésében: A pszichológus segíthet felfedezni az érzelmi kihívások gyökerét, és egyéni terápiás módszerekkel támogatást nyújthat a stressz, a szorongás pánikrohamok vagy más érzelmi nehézségek kezeléséhez.
• Önértékelés és önazonosság fejlesztésében: Segít az egyéni erősségek és képességek felismerésében. Támogatja az egyén önértékelésének és önazonosságának javítását, hogy megerősítse az önállóságot és a pozitív önértékelést.
• Trauma feldolgozásában: Az egyénekkel együtt dolgozva a pszichológus segít megérteni és feldolgozni a traumás élményeket, segítve az életminőség és az érzelmi jólét helyreállítását.
• Stresszkezelésben: A pszichológus segít az érzelmi reakciók kezelésében és hatékony stresszkezelési stratégiák kidolgozásában, továbbá az egyensúly megtalálásában.
• Életszakaszokhoz kötődő krízisek esetén: különböző életkorok nehézségeinek az átvészelésében.
• Gyászfeldolgozásban vagy egyéb veszteségélménnyel kapcsolatos hatások kezelésében.
• Karrier tanácsadásban: Támogatják a karrierváltásban vagy az előmeneteli célok elérésében. Segítenek a munkahelyi stressz és a kiégés kezelésében.
• Nemi szerepekkel kapcsolatos problémák megoldásában.
• Családi problémák feltárásában és azok megoldásában.